Espace Raphaël : Devenez bienveillant avec vous même.
Yoga . Shiatsu . DO-in . Méditation
|
Yoga Fire by Jo
Téléphone : 06 29 27 20 35
|
Je suis Jo, j’ai 34 ans et je vis dans la campagne haut-viennoise.
Depuis que le Yoga a changé ma vie, je me suis donné une mission: vous faire trouver VOTRE Yoga, une habitude dont vous ne pourrez plus vous passer.
Depuis 2015, je donne des cours collectifs, particuliers et en entreprise, à Limoges et ses environs.
Et puis, persuadée que le Yoga doit être accessible à tous, je propose aussi des vidéos gratuites en ligne, sur ma chaîne YouTube Yoga Fire by Jo, avec plus de 18000 abonné•e•s.
Formée à la Fédération Française des Ecoles de Yoga, perpétuellement élève moi-même, je vous incite à défier votre corps et votre esprit, dans des cours abordables aux débutant•te•s.
Toujours dans une ambiance chaleureuse, amicale et détendue.
Pas de compétition, pas de jugement ici.
N'hésitez pas à me contacter et à venir tester à tout moment de l'année !
|
| |
|
|
- Yoga avec Pauline -
Téléphone : 07 83 93 55 97 |
Je suis Pauline, professeur certifiée de Hatha Yoga, formée en Inde de manière traditionnelle. Tout juste trentenaire, je viens de m’installer à Limoges. J’enseigne le Hatha Yoga en cours particuliers, semi-particuliers, collectifs et en entreprise, à Limoges et dans ses alentours. Équilibre, alignement, ouverture du cœur... Les cours sont adaptés au niveau de tous, afin que chaque élève puisse s’épanouir et profiter de l’instant présent. Je suis présente à l’Espace Raphaël 5 créneaux par semaine : A partir de janvier, une séance par mois le samedi de 16h à 17h. Inscription recommandée pour assister à un cours sur https://www.hathayogalimoges.fr/, par email à [email protected] ou par téléphone au 07 83 93 55 97 A très vite sur le tapis ! |
| |
|
Clément MERCUZOT
Téléphone : 06 11 24 67 17
|
De formation initiale Ingénieur en Maîtrise de l’Energie, j’en suis arrivé à la conclusion que les problèmes humains doivent trouver des solutions humaines, et non techniques. C’est le sens des traditions Françaises et Japonaises dans lesquelles je puise désormais les disciplines que je partage. Je partage désormais mes engagements à travers : • l’enseignement du Kendo et du Iaido (3ème Dan dans chaque discipline) • la pratique du Shiatsu au sein de l’école Zen Shiatsu Limousin • la Canne de Défense Que vous cherchiez ou non à atteindre un objectif, votre corps vous « parle » et vous renvoie de l’information. La Canne de Défense et le Shiatsu familial ont l'intérêt d’être très accessibles et ludiques, ce qui permet de se faire plaisir, de joindre l’agréable à l’utile. Après plusieurs années d’accompagnement d’entrepreneurs, j’ai vu à quel point le travail sur la posture, la dynamique, le rythme, le souffle, la gestion du stress, des émotions et de l’opposition, sont des fondamentaux pour avancer dans ses projets. Aligner ses actes avec ses Intentions est un apprentissage, A coeur et A Ki est un facilitateur dans cette recherche de Justesse. |
|
|
|
|
Julie Vallée-Larousserie
Téléphone : 07 69 37 47 18
|
Veillées sonores et méditatives Voyagez dans un monde de son et de fréquences positives ! Relaxation et Harmonie vibratoire : bols tibétains, diapasaons, Hang drum, Carillon,...) Venez ressentir les Vibrations du son ! Nos oreilles sont loin d'être la seule partie de notre corps qui en profite. Laissez-vous porter, relâcher le stress quotidien et vibrer au rythme du chant des bols tibétains. Deux vendredis par mois à l'Espace Raphaël. Prochaines séances : • Vendredi 20 décembre • Vendredi 3 janvier • Vendredi 25 janvier
|
