Nos Actualités

Journées portes ouvertes

Le samedi 9 et le dimanche 10 septembre. Venez assister aux portes ouvertes de l'Espace Raphael. Au programme : découvertes, conférences et initiation aux différentes pratiques de l'Espace.

Programme des journées :

Samedi 9 Septembre

Conférences - Salle au vitraux - Entrée 15 Rue Darnet

9h00 : Accueil par l'ensemble des praticiens de l'Espace Raphaël

9h15 : Pleins d'idées pour zéro déchet par Anne-Cécile

9h30 : Énergétique chinois et réflexologie par Cécile et Dominique

10h30 : Découvrir l'ostéopathie par Nicolas

11h00 : Access Bar et réflexologie abdominale par Angeline

11h 30: La détox numérique par Rodolphe

11h45 : L'EMDR par Laurence

14h00 : Access Bar et réflexologie abdominale par Angeline

14h30 : Massages/drainage lymphatique et remise en forme par Alexandrine

15h00 : La détox numérique par Rodolphe

15h30 : Yoga, différentes écoles par Nathalie

16h00 : Atelier "Panser ses maux" par Laurence

16h30 : Découvrir l'ostéopathie par Nicolas

17h00 : Énergétique chinois et réflexologie par Cécile et Dominique

17h30 : Pleins d'idées pour zéro déchet par Anne-Cécile

Ateliers - DOjo - Entrée 1 place d'aine

10h00 : Atelier Sport et bien-être par Alexis

10h30 : Atelier Kinstretch par Laura

11h30 : Conférence Access Bars par Angeline

15h30 : Atelier QI Gong par Cécile

16h30 : Atelier Théâtre et bien-être par Alexandrine

17h00 : Atelier Yoga adapté par Nathalie

Dédicaces- salle de dédicaces - Entrée 15 Rue DARNET

Toute la journée dédicace de Plidpomode - Plein d'idées pour moins de déchets par Anne-Cécile Henry Duport

Echanges - Bureaux - Entrée 15 Rue Darnet

Toute la journée venez échanger directement avec les différents praticiens, thérapeutes et professeurs de l'Espace Raphaël

Ateliers - DOjo - Entrée 1 place d'aine

Ateliers - DOjo - Entrée 1 place d'aine
Dimanche 10 Septembre

10H00 À 18H00

Soins à tarif réduits
Soin découverte en réflexologie par Dominique | 30 min - 30€

Soin TUIN'A par Cécile | 30 min - 30€

Soin relaxant visage et pied par Alexandrine | 30 min - 15€

Collecte de médicaments en soutien pour l'Ukraine.

Le vendredi 6 et le samedi 7 mai nous avons organisé à l'Espace Raphaël une collecte de médicament pour venir en aide aux Ukrainien. Cette initiative a apporté énormément de médicaments et de soutien. De nombreux partenaires nous ont rejoints et ont participé à cette initiative. Depuis les médicements ont été transportés en Ukraine par des Ukraine et remise aux mains de l'armée et des médecins afin que ceux ci les redistribue. Merci encore à tout les participants et à tous ceux nous ayant aidé à leur venir en aide.

Le Populaire a également couvert la collecte dans son journal :

Plus d'information ici :

https://www.lepopulaire.fr/limoges-87000/actualites/les-medicaments-bien-arrives_14146766/

Stages de Qi Gong-Yi jin jing

Assouplissement des tendons et des muscles

Atelier

SAMEDI 3 OCTOBRE 2020 14h 15- 16h30

SAMEDI 7 NOVEMBRE 2020 14h15-16h30

SAMEDI 5 DÉCEMBRE 2020 14h15-16h30

animés par

XU Rong & FENG Wei

06 35 28 31 75

XU Rong 13 génération de Tai Ji Quan style Chen traditionnel

5ème Duan des arts martiaux chinois - Diplôme chinois délivré par la Chinese Wu Shu Association

1^èreplace au championnat lors Compétition internationale de Tai Ji Quan 2009 à JiaoZuo, en Chine

Docteur de l'Université de Limoges, étude sur la pratique du Tai Ji pour la réduction du stress et l'augmentation du bien-être

FENG Wei 13 génération de Tai Ji Quan style Chen traditionnel

5ème Duan des arts martiaux chinois - Diplôme chinois délivré par la Chinese Wu Shu Association

Enseignant vacataire du SUAPS Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives de Limoges pour le Tai Ji Quan

Yoga Nidra

Samedi 22 février de 14h à 17h30

Venez découvrir ou redécouvrir cette pratique traditionnelle du Yoga, appelée Yoga Nidrâ, au sein de l'Espace Raphaël.

Le yoga Nidra aussi appelé sommeil yogique ou Yoga du rêve se pratique allongé. Pas d'asanas (postures en sanskrit) car il n'est ici pas question de faire quelque chose mais d'être. Pendant un Yoga Nidrâ vous êtes guidés par la voix de l'enseignant dans un voyage intérieur durant lequel le corps plonge dans un repos total alors que la conscience s'éveille. Un état paradoxal entre veille et sommeil est alors atteint par le mental.

Au programme de l'atelier:
3 ou 4 Yogas Nidrâ différents seront dispensés.
Entre chaque pratique, des exercices alliant le souffle (Pranayama) à des mouvements doux et fluides seront enseignés pour favoriser la circulation énergétique.
Nos échanges seront agrémentés de boissons chaudes et autres douceurs.

Plus d'informations ici.

Inscription par email à [email protected]

Cercle de Femmes

Vendredi 6 mars & Vendredi 24 avril

De 20h30 à 22h30

Janvier 2019 : Visite du Populaire dans nos locaux

Janvier 2019 : Interview de Laure Baron-calaux sur FR3

Octobre 2018 : Visite des élus de la ville de Limoges

Le 27 septembre les élus de la ville de limoges et des responsables de services sont venus visiter l’espace Raphaël et la restauration du bâtiment. Ils nous ont félicités de cette initiative qualifiée d’humaniste, un centre de vie au centre de la ville selon leurs propos.

Décembre 2017 - juin 2018 : Travaux